Sesiones de entrenamiento online

Des de Bluesummits queremos ayudarte a aprovechar estos días de forma activa, divertida y en familia. Para ello te hemos preparado una selección de sesiones online de yoga, ciclismo, baile y tonificación. Así que, ¡No te lo pienses más!; mira el calendario, haz clic en una de las sesiones, dale al botón «iniciar» y disfruta en familia con nuestr@s profesionales.

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Sesión de cilcismo indoor
6:00 pm – 7:00 pm

Sesiones de entrenamiento especificas para ciclismo en ruta, en ellas realizaremos trabajo de resistencia y potencia; y buscaremos subir tu FTP para que nadie te pueda seguir quando ruedes por la carretera.

Para acceder a la clase haz clic aqui:

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Yoga – Time for yourself
8:00 am – 9:00 am

Join us for a live morning session of virtual yoga. Combining Ashtanga and Jivamukti inspired sequences we offer classes that focus on strengthening, stretching and balancing, for a complete workout that helps you start the day with a fresh mind and body and allows you to disconnect from your busy schedule.

The on

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Aerotono (Cardio y tonificación)
7:00 pm – 8:00 pm

Treball aròbic i de força amb música.

Idioma:  
– Català

Material: Matt / Goma elàstica / Aigua

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Sesión larga de ciclismo indoor
9:30 am – 11:30 am

Repetición de la sesión de ciclismo del sábdao.

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Yoga – Time for yourself
8:00 am – 9:00 am

Join us for a live morning session of virtual yoga. Combining Ashtanga and Jivamukti inspired sequences we offer classes that focus on strengthening, stretching and balancing, for a complete workout that helps you start the day with a fresh mind and body and allows you to disconnect from your busy schedule.

The on

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Baila con Vero
6:00 pm – 7:00 pm

Fitness de baile a ritmo de música

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Entrenamiento para corredores
7:00 pm – 8:00 pm

Com aquests dies no podem entrenar a les pistes d’atletisme del Club d’atletims figueres. Hem decidit traslladar els entrenaments a casa vostra, així que no hi ha excuses per seguir entrenant.

Fes clic a l’enllaç i segueix els entrenaments en directe.

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Yoga – Time for yourself
8:00 am – 9:00 am

Join us for a live morning session of virtual yoga. Combining Ashtanga and Jivamukti inspired sequences we offer classes that focus on strengthening, stretching and balancing, for a complete workout that helps you start the day with a fresh mind and body and allows you to disconnect from your busy schedule.

The on

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Sesión de cilcismo indoor
6:00 pm – 7:00 pm

Sesiones de entrenamiento especificas para ciclismo en ruta, en ellas realizaremos trabajo de resistencia y potencia; y buscaremos subir tu FTP para que nadie te pueda seguir quando ruedes por la carretera.

Para acceder a la clase haz clic aqui:

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Yoga – Time for yourself
8:00 am – 9:00 am

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Baila con Vero
6:00 pm – 7:00 pm

Fitness de baile a ritmo de música

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Entrenamiento para corredores
7:00 pm – 8:00 pm

Com aquests dies no podem entrenar a les pistes d’atletisme del Club d’atletims figueres. Hem decidit traslladar els entrenaments a casa vostra, així que no hi ha excuses per seguir entrenant.

Fes clic a l’enllaç i segueix els entrenaments en directe.

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Yoga – Time for yourself
8:00 am – 9:00 am

Join us for a live morning session of virtual yoga. Combining Ashtanga and Jivamukti inspired sequences we offer classes that focus on strengthening, stretching and balancing, for a complete workout that helps you start the day with a fresh mind and body and allows you to disconnect from your busy schedule.

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Sesión de cilcismo indoor
6:00 pm – 7:00 pm

Sesiones de entrenamiento especificas para ciclismo en ruta, en ellas realizaremos trabajo de resistencia y potencia; y buscaremos subir tu FTP para que nadie te pueda seguir quando ruedes por la carretera.

Para acceder a la clase haz clic aqui:

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Yoga – Time for yourself
8:00 am – 9:00 am

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Baila con Vero
6:00 pm – 7:00 pm

Fitness de baile a ritmo de música

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Aerotono (Cardio y tonificación)
7:00 pm – 8:00 pm

Treball aròbic i de força amb música.

Idioma:  
– Català

Material: Matt / Goma elàstica / Aigua

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Sesión larga de ciclismo indoor
9:00 am – 11:00 am

Descripción: Simulacro de salida larga en bicicleta con canvios de ritmo.
La sesión està pensada para ciclistas a los que les toca una salida con desnivel.

Material: Toalla, bidón de agua y bicicleta estàtica o en rodillo.

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Yoga – Time for yourself
8:00 am – 9:00 am

Join us for a live morning session of virtual yoga. Combining Ashtanga and Jivamukti inspired sequences we offer classes that focus on strengthening, stretching and balancing, for a complete workout that helps you start the day with a fresh mind and body and allows you to disconnect from your busy schedule.

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Baila con Vero
6:00 pm – 7:00 pm

Fitness de baile a ritmo de música

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Entrenamiento para corredores
7:00 pm – 8:00 pm

Com aquests dies no podem entrenar a les pistes d’atletisme del Club d’atletims figueres. Hem decidit traslladar els entrenaments a casa vostra, així que no hi ha excuses per seguir entrenant.

Fes clic a l’enllaç i segueix els entrenaments en directe.

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Yoga – Time for yourself
8:00 am – 9:00 am

Join us for a live morning session of virtual yoga. Combining Ashtanga and Jivamukti inspired sequences we offer classes that focus on strengthening, stretching and balancing, for a complete workout that helps you start the day with a fresh mind and body and allows you to disconnect from your busy schedule.

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Sesión de cilcismo indoor
6:00 pm – 7:00 pm

Sesiones de entrenamiento especificas para ciclismo en ruta, en ellas realizaremos trabajo de resistencia y potencia; y buscaremos subir tu FTP para que nadie te pueda seguir quando ruedes por la carretera.

Para acceder a la clase haz clic aqui:

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