Entrenamiento personalizado online

Si tienes un objetivo en mente y la motivación suficiente; para seguir nuestro método de entrenamiento personalizado para running, ciclismo y triatlón. ¡Este es tu sitio!

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Planificación personalizada,
contacto directo con tu entrenador.

Cada uno tiene sus propias motivaciones, obligaciones y disponibilidad. Por este motivo el primer paso será concertar una reunión privada para presentarme como tu entrenador y conocernos mejor.

Con toda la información obtenida, programaremos un plan de entrenamiento personalizado, adaptado a tus necesidades.  Un plan dinámico que iremos revisado de forma periódica, según el plan contratado.

Tendrás contacto directo con tu entrenador vía Whatsapp y correo electrónico para aclarar cualquier duda o comentar algún cambio que debamos realizar en la planificación.

Seguimiento individualizado, 
adaptaciones del plan de entrenamiento a tu progresión.

Usamos TrainingPeaks, uno de los programas más avanzados del mercado en análisis del entrenamiento,  para conocer en todo momento qué efectos esta teniendo en ti la planificación y poder ajustar mejor las cargas de cada sesión.

Pero a parte de los datos analizados,  te pediremos que acompañes cada sesión con una valoración de tu sensación de esfuerzo y que, en aquellos entrenos en los que creas que es oportuno,  nos dejes un comentario que nos permita aclarar dudas o modificar próximas sesiones.

 

Siempre accesible, 
accede a tu plan desde cualquier dispositivo.

Te ayudaremos a configurar TrainingPeaks  para que recibas el plan de entrenamiento y las modificaciones en tiempo real. De esta manera podrás acceder a tu planificación des de cualquier lugar y dispositivo.

Te pediremos que sincronizares tu reloj (ver dispositivos compatibles) de entrenamiento con la App de TrainingPeaks,  De esta manera podremos acceder a los datos de tu sesiones y tener información detallada sobre tu evolución dentro del plan y si es necesario, adaptarlo para que nada te aleje de tu reto.

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Últimas valoraciones
sobre el entrenamiento personalizado.

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5 de 5 estrellas (basado en 3 reseñas)

A medida para cada uno!

5,0 valoración
17/05/2020

Los entrenos de BlueSummits son el compañero ideal para lograr tus objetivos.
Se adaptan a tu horario y ritmo de vida, actualizando cada sesión a medida que vas progresando.
Sin duda gracias a ellos en un año natural he conseguido completar 2 maratones y una ultra de montaña!

Lluís C

Preparación oposiciones

5,0 valoración
25/10/2019

Necesitaba superar las pruebas físicas de una oposición y gracias a los entrenamientos de Xavier Villasevil y Begoña de la Rocha, no solo superé la prueba, sino que quede la 1 de la categoría femenina

Mercedes V

Primera marató superada

5,0 valoración
17/09/2019

La meva primera marató no hauria estat possible sense l’ajuda de’n Xavier Villasevil i el pla d’entrenament personalitzat que em va preparar, supervisant-lo setmanalment segons les meves sensacions.

Xevi F

Tu opinión es muy importante

Xavier Villasevil

Entrenador Nacional de Triatlón
ROPEC: 03059

Mi vinculación con el deporte se inicia con los extra-escolares deportivos en Vallirana, donde empecé a ejercer de monitor, entrenador y finalmente de director deportivo. Toda una experiencia que ha marcado profundamente mi vida y la pasión que siento por el deporte.

Como muchos de vosotros empecé haciendo mis pinitos en las carreras populares, medias y maratones. Siempre combinando el running con el ciclismo de carretera y la BTT. Hasta que en 2006 me inicié en el Triatlón, especialidad donde he crecido como deportista y profesional: siendo miembro fundador del Club Triatló Vallirana  y consiguiendo el sueño de completar en más de una ocasión la distancia Iroman.

Pero en 2013 tocaba buscar nuevas motivaciones y me lancé al TrailRuning, disfrutando como un loco de la montaña, conociendo gente genial, entre ellas mi mujer. y consiguiendo muy buenos resultados en la distancia Maratón y Media maratón.

Paralelamente a mi experiencia deportiva me he formado como entrenador en la Federación Española de Triatlón y actualmente estoy ampliando mis conocimientos con las titulaciones de la Federación Española de Atletismo.

A nivel profesional, empecé asesorando amigos y hechando una mano a Enric con los entrenamientos del TGCBINN. Y actualmente, soy director deportivo del Club Triatló Swimfaster, entrenador en el Club de Atletismo Figueres  y entrenador-fundador del proyecto Bluesummits Training.