Para seguir las sesiones online debes contratar una de las siguientes opciones.

Empieza el día lleno de energía
Únete al próximo directo

Soy Pilar de la Rocha, profesora de Yoga y te animo a unirte a mis clases de Yoga online por la mañana para empezar el día lleno de energía.

Combinando secuencias de yoga inspiradas en Ashtanga y Jivamukti, ofrezco clases que se enfocan en fortalecimiento, estiramientos y equilibrio, para un ejercicio completo que te ayude a empezar el día con el cuerpo y la mente frescas; y que te proporciona la energía necesaria para afrontar tu rutina de la mejor manera.