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¿Qué me pongo?

por Lluis Campderrós
6 semanas hasta el hito – Maratón de Sevilla: 23 de febrero de 2020

Una de las grandes incógnitas con las que me he encontrado desde que soy Runner es con que zapatillas debería correr para entrenar, para competir, para salir a rodar tranquilo…

Realmente es un gran dilema, y la abrumadora cantidad de modelos que hay en el mercado no ayuda a la toma de decisiones. Sin lugar a duda, no hay una respuesta “correcta”, cada corredor tiene sus preferencias, su zancada/técnica particular y costumbres a la hora de elegir calzado.

Yo, por ejemplo, empecé a correr con las únicas bambas “deportivas” que tenia. Las Nike Free RN, un modelo que ha evolucionado mucho durante bastantes años y que ya no se puede comprar como ya lo tenia. Eran de suela ultra-flexible y parecía que no tuvieras nada de protección al correr.

Después de bastantes quilómetros con ellas, al acabar mi primer 10k, decidí que necesitaba algo más de amortiguación si quería seguir entrenando diariamente, por lo que opté por las “Structure 19” – todo lo contrario a lo que llevaba en los pies hasta entonces – con una suela muy gruesa y bastante rígida, pero el impacto era mucho menor y mis piernas sufrían menos desgaste. Por otro lado, pesaban mucho y me cansaban al correr más de 10k.

 

Leyendo y sobretodo mirando muchos vídeos de YouTube, empecé a interesarme por las Asics Gel-Nimbus  Por aquel entonces empezaba a plantearme la idea de una media maratón, y todo el mundo hablaba “maravillas” de esa zapatilla.

El gel que recorría toda la parte interna de la suela, te daba una suavidad increíble en la zancada, a la vez que eran muy estables – a priori, parecían las bambas perfectas para afrontar mis nuevos retos – pero no eran para mi.

Al acabar mi primera Mitja de Barcelona 2018, sufrí una periostitis tibial – más o menos es una inflamación de la membrana que protege a la tibia, el periostio – que me diagnostico Enric Violan (para mi el mejor Podólogo del mundo).

Hablar con el fue una inspiración, sin saberlo, compartía podólogo con los mejores runners de Barcelona a los cuales admiro muchísimo y sigo todas sus proezas por Instagram. Enric me comentó que Asics es una marca genial y que sus productos son de una calidad excelente, pero que debes tener una pisada muy neutra o bien que tu técnica se adapte a la perfección con su sujeción.

 

Yo realmente estaba cagado. Quería seguir optando a crecer dentro de este deporte, y entre ceja y ceja tenía la idea de lograr correr mi primera maratón en Valencia a finales de ese año, así que decidí optar a “tiro fijo”.

NIKE fue la respuesta.

Siempre había tenido gran afinidad con la marca americana. Como patrocinador oficial “Blaugrana”, me sentía representado por sus valores desde pequeño, y en mi época de futbolista los resultados que me habían dado sus zapatillas habían sido siempre excelentes. Por lo que opté por la compra de la primera edición de las Nike React.

 

ZA-PA-TI-LLÓN
 

Y a partir de ahí todo fue cuestión de entender para que servían los diferentes estilos de “upper” y las diferentes suelas de la marca: Zoom, Zoom X, Placas de Carbono, React…

Así que aquí os dejo mis TOP NIKE para diferentes estilos de Running:

 

DIA DE RODAJE: Nike React Flyknit 2 (en breves React Infinity Run)

Altamente reactiva y con un soporte increíble para el pie. Apenas notarás desgaste de piernas cuando acabes el rodaje, y para nada son una zapatilla “lenta”. Si les aprietas, te responden increíblemente bien.

La tirada más larga que he hecho con ellas han sido 30k, y lo volvería a hacer.

 

DIA DE SERIES Y/O FARTLEKS: Nike Pegasus Turbo

Son la zapatilla a las que les tengo más cariño actualmente. Son rápidas, muy cómodas y con una amortiguación excelente. Su forma de suela te da un puntito extra a la hora de querer apretar en las series, mientras que su grosor te permite aumentar la distancia de estas.

Con ellas, aparte de entrenos de series o fartleks, he completado mis dos maratones.

 

DIA DE CARRERA (5k, 10k, 21k): Nike Vaporfly Next%

BESTIALES. Supongo que no desvelo nada nuevo al decir que son lo mejor del mercado si quieres batir tus marcas personales. No corres, vuelas. Simple y llanamente.

No vas a ir lento ni que lo intentes y como más técnica de carrera tengas, más vas a notar el % extra que te aportan.

Yo siempre digo lo mismo por eso, no hace falta volar para poder llevarlas, simplemente debes dar lo mejor de ti siempre que las lleves puestas.

 

DIA DE MARATÓN: Turbo o Next%

Por experiencia propia: Usa unas Turbo en tu primera maratón.

Para ponerte un reto y salir victorioso (esperemos) es hora de pasar al NEXT %

 

6 semanas. Ya solo quedan 6 semanas…

KiIómetros
60km 90%
Motivación
80%
Ilusión
90%
Estado físico
75%
Odio al entrenador
30%

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Y vosotros, ¿con que corréis?

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